Budujte rovnováhu ve 4 oblastech života s Alešem Kalinou
Vítejte v podcastu, který má sílu transformovat váš život ve čtyřech klíčových oblastech. Bez harmonie v těchto sférách ztrácíme dobrý pocit a život postrádá tu pravou šťávu.
Jmenuji se Aleš Kalina a jsem autorem metody Emoční rovnice (TM). Propaguji myšlenku "Dobrý pocit pro každého". Mé knihy Emoční rovnice a Partnerský manuál si získaly důvěru téměř 50 000 čtenářů.
Před 15 lety jsem založil školu koučů Emočních rovnic, kde pomáhám lidem objevovat jejich plný potenciál.
V každé epizodě tohoto podcastu sdílím praktické rady, osvědčené techniky a inspirativní příběhy, které vám pomohou dosáhnout životní rovnováhy a naplnění. Připojte se ke mně na cestě k lepšímu já a začněte žít život plný dobrého pocitu.
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
0:00
|
11:43
Pět otevřených záložek, v každé jiný ceník. Osm set korun za hodinu u jednoho kouče, tři tisíce u druhého, třetí má jen formulář „nezávazná konzultace“. A v hlavě otázka: kolik je rozumné zaplatit za to, aby mi někdo pomohl se sebou?
V tomto dílu mluvím o ceně koučinku. Kolik dnes koučink v Česku stojí, čím se liší online a osobní koučink, co cenu ovlivňuje a proč nejlevnější ani nejdražší kouč není automaticky nejlepší volba. Jsem kouč a sám patřím mezi ty dražší, takže říkám i to, jak se dívat na mě. A hlavně proč se o ceně koučinku tak těžko rozhoduje: peníze a vlastní hodnota jsou spojené nádoby.
Co si z dílu odnesete:
tři otázky, které položíte každému kouči, než mu zaplatíte,
jak poznat, jestli cena odpovídá kvalitě, když to z ceníku poznat nejde,
jedno číslo na papír, které ukáže, jestli jde opravdu o peníze, nebo o vaši hodnotu.
Deprese, trauma a hlubší psychické potíže patří do rukou terapeuta — koučink není léčba.
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
Zdravím vás, přátelé… Dneska začnu takovým obyčejným večerem. Sedíte u notebooku a máte otevřených pět záložek. A v každé jiný ceník. Jeden kouč osm set korun za hodinu. Druhý tři tisíce. Třetí nemá ceník vůbec, jenom formulář… nezávazná konzultace. A vy koukáte na ta čísla a v hlavě vám pořád dokola běží jedna otázka. Kolik je rozumné zaplatit za to, aby mi někdo pomohl se sebou? Znáte to? Tak dneska to bude o ceně koučinku. Kolik to u nás stojí, co tu cenu dělá… a hlavně jak si vybrat kouče, aniž byste se rozhodovali strachem. A zkusím vám to říct jednoduše. Bez slibů a bez tlaku. Tři otázky, které položíte každému kouči, a jedno číslo, které si napíšete na papír. Víc dneska potřebovat nebudete. A rovnou vám řeknu jednu věc na férovku. Já jsem kouč. Takže dneska mluvím o vlastním řemesle… a vlastně i o vlastní peněžence. Berte to tak, že vám ukážu, jak se dívat na kohokoli z nás. I na mě. Klidně přísně. Víte, co je na tom zajímavé? Když lidi váhají, jestli do sebe investovat, málokdy jde opravdu o tu částku. Za nové auto se platí snadno. Za dovolenou taky. Za kroužek pro děti, za dárek pro partnera… bez mrknutí oka. Ale za vlastní hlavu váháme. A pod tou částkou leží tichá otázka, kterou si nahlas skoro nikdo neřekne. Stojím za to? Peníze a vlastní hodnota jsou totiž spojené nádoby. Pamatujete si to ze školy? Co nalijete do jedné, hned je vidět ve druhé. Proto se o ceně koučinku tak blbě přemýšlí. Neřešíte jenom rozpočet. Řešíte sebe. A tíha na hrudi, kterou cítíte nad tím ceníkem, většinou vůbec není o korunách. Tak. Ale pojďme nejdřív k číslům, ať je máme z krku. Hodina koučinku se u nás pohybuje zhruba od osmi set do tří tisíc korun. A jsou kouči, kteří jsou výrazně dražší… já mezi ně patřím, nebudu to schovávat. Levnější konec bývají začínající kouči a online sezení. Dražší konec zkušení lidé se specializací, často v Praze a naživo. A k tomu online, nebo osobně? Osobní kouč v Praze bývá dražší než stejně zkušený kolega online. Ne proto, že by byl výsledek lepší. Ale kvůli nájmu, dopravě a poptávce ve městě. A online není slabší volba, to vůbec ne. Spousta lidí mluví z vlastního obýváku mnohem otevřeněji než v cizí kanceláři. Já sám dneska koučuju hlavně online. Tak si zkuste napsat dvě věty. Chci kouče naživo, protože… a chci online, protože… Která se vám píše snáz, tam je vaše odpověď. Jenže víte co? To rozpětí vám samo o sobě neřekne skoro nic. Je to jako koukat v obchodě na cenovky a nevědět, co je v krabici. Cena se skládá z několika věcí. Nejvíc hraje zkušenost a specializace. Kouč, který deset let pracuje s vyhořením nebo se vztahy, vám ušetří měsíce tápání. Pak formát… jedna konzultace a vedení přes několik měsíců jsou dvě úplně jiné služby. Pak poptávka. A nakonec značka. Velké jméno nese část ceny v logu… a ne nutně v hodinách, které s vámi ten člověk stráví. Takže první krůček. Než komukoli napíšete, sepište si tři věci, které od koučinku čekáte. A pak se u každé nabídky zeptejte, co z toho je v ceně. Jenom samotné sezení? Nebo i úvodní zmapování vaší situace, nějaké materiály, krátká podpora mezi sezeními? Hned uvidíte, kdo odpovídá přímo… a kdo kličkuje. A prosím vás, mlha kolem toho, co dostanete, je sama o sobě signál. No a teď pozor. Nejlevnější kouč. Nízká cena láká, hlavně když se do sebe teprve odhodláváte investovat. Jenže u koučinku platí, že za nejlevnější variantu často zaplatíte podruhé. Ztraceným časem. Koučink totiž není jenom milý rozhovor. Dobrý kouč má metodu. Umí vás dovést k příčině, ne jenom k úlevě na hodinu. Já pracuju s emočními rovnicemi a vím, jak obrovský je rozdíl mezi popovídat si… a najít tu větu v hlavě, která vás celé roky řídí, aniž byste o ní věděli. Říkám jí řídící věta. Třeba… na mě to počká. Když si vyberete jenom podle nejnižší částky, snadno skončíte u někoho, kdo vás laskavě vyslechne… a nikam vás neposune. Levný rozhovor, který nikam nevede, je dražší než dobře vedená hodina. Takže druhý krůček. U nejlevnější nabídky se zeptejte jedinou otázkou. Jakou metodou pracujete? Když přijde konkrétní odpověď, dobře. Když jenom obecné fráze o růstu a potenciálu… víte dost. A nebojte, nejlevnější volba je někdy správná. Třeba když si chcete jenom vyzkoušet, jaké to vůbec je. Jako jediné měřítko je ale zrádná. A opačný extrém je stejně ošidný. Vysoká cena v nás spustí takovou logiku… když to stojí tolik, musí to být kvalita. A já vám řeknu, odkud vím, že to tak automaticky neplatí. Já jsem kdysi měl to nejlepší koučovací vzdělání, jaké se dalo sehnat. Kurzy, semináře, knihy… doma jsem měl třicet metrů knih. Za tím vším byly velké peníze. A víte co? Nepomohlo mi to. Osmnáct projektů se mi rozpadlo pod rukama. Pomohlo mi až to, když jsem přestal léčit příznaky a šel k příčině. Takže značka není důkaz práce. Důkazem práce je, když po pár sezeních vidíte změnu ve svém životě. Ne v brožuře. Ve svém životě. Rozhoduje, kolik skutečné pozornosti vám ten člověk dá a jestli vás vede k příčině… nebo jenom udržuje příjemný dojem. Za jméno a za pocit exkluzivity se platit dá. Výsledku to ale nepřidá ani minutu. A z ceníku to nepoznáte. Poznáte to z rozhovoru ještě před prvním placeným sezením. Ptejte se, jak ten kouč pracuje, co bude chtít od vás a podle čeho pozná, že vám pomáhá. Kvalitní člověk odpovídá konkrétně. A klidně vás i odmítne, když nejste jeho téma. To je mimochodem jeden z nejlepších signálů, jaký můžete dostat. Takže třetí krůček. U nejdražší nabídky se ptejte na opak než u té nejlevnější. Za co přesně tu cenu platím? Rozpis času a obsahu vám řekne víc než jakékoli logo. A ptejte se tak i mě, prosím vás pěkně. Já vám rovnou řeknu, jak to mám. Balíčky neprodávám. Když vidím, že je klient hotový, řeknu mu to. A když si nesedneme nebo když člověk nepracuje… pošlu ho domů a peníze mu vrátím. Tak by to podle mě mělo být. A ještě jedna věc k balíčkům, protože se na ně lidi často ptají. Na vyzkoušení stačí jedna hodina. Ale skutečná práce se neděje jenom na sezení. Děje se mezi nimi… ve vašem životě, když se k tomu vracíte. Takže tomu dejte čas. Jenom ať je ten čas vaše rozhodnutí, a ne smlouva, ze které se nedá vystoupit. Tak. A teď, co udělat dneska, než se rozhodnete platit. Většina rozhodnutí o penězích se zhorší, když je děláme ve strachu, že nám něco uteče. Žádné akce, žádné jenom dnes. To nepotřebujete. Porovnejte dvě, tři nabídky vedle sebe. Ale ne podle ceny… podle toho, jak s vámi ten člověk mluví. A když kouč nabízí úvodní hovor zdarma, využijte ho. Je to nejlevnější způsob, jak zjistit, jestli si sednete. A teď ten nejdůležitější, čtvrtý krůček. Napište si jednu částku jako svůj strop. Klidně hned teď, než tenhle díl doposloucháte. Dřív, než otevřete jakýkoli ceník. A pak si všimněte, co vám při psaní proběhlo hlavou. Já vám to prozradím. Ta věta většinou vůbec není o penězích. Je o vaší hodnotě. Někomu tam naskočí… to je moc, to si nezasloužím. Jinému… na mě to počká, nejdřív děti, nejdřív hypotéka, nejdřív firma. Všímáte si? To je ta řídící věta. Nikdo vám ji neřekl nahlas. Naučili jste se ji doma, stejně jako mateřštinu. Já tomu říkám emoční mateřština. A dneska rozhoduje o vaší peněžence líp než jakýkoli ceník. Takže dovolte mi to říct takhle. Neplatíte za hodinu rozhovoru. Platíte za to, že si dovolíte být důležití. Slyšíte to? Platíte za to, že si dovolíte být důležití. A to je dobrý, co? Najednou to není výdaj. Je to rozhodnutí, že i vy jste na seznamu. A teď poctivě, kdy se koučink nevyplatí vůbec. Když prožíváte hlubší psychické potíže, depresi nebo trauma, patří to do rukou terapeuta, ne kouče. Koučink pracuje s člověkem, který stojí na nohou a chce se pohnout dál. Léčbu nenahrazuje. Pak je tu načasování. Jsou období, kdy na sebe prostě nemáte kapacitu, a je lepší chvilku počkat, než platit za něco, na co teď nejste. A poslední věc, kterou žádná cena nevyřeší. Musí sednout i ten člověk. Když po úvodním hovoru necítíte důvěru, nekupujte to ani za nejlepší cenu. Ta vazba je polovina práce. Nebude to rozhodnutí přes noc. Ale když přestanete hledat nejlevnější a nejdražší číslo a začnete hledat člověka, který vás umí dovést k příčině… cena přestane být problém. Stane se z ní jenom jeden z údajů. A těch pět záložek v prohlížeči? Klidně je zavřete. Tři otázky a jedno číslo na papíře vám řeknou víc. A jestli si teď nevíte rady a nechcete na to být sami, tak u nás na webu si můžete domluvit úvodní hovor s koučem. Třicet minut, zdarma a nezávazně. Projdete spolu vaši situaci a zjistíte, jestli vám koučink vůbec dává smysl… dřív, než za cokoli zaplatíte. Žádný závazek, žádná platba. Najdete to na webu pod konzultacemi. A kdo by si chtěl nejdřív sám na sebe posvítit, jaké programy mu v hlavě běží, mám na webu online kurz zdarma. Jmenuje se Jak ukáznit zlobivou hlavu. Je to takový první krůček, který nestojí ani korunu. Tak, drazí moji… děkuju, že jste byli se mnou. A dneska večer zkuste jednu věc. Vezměte papír a napište si to svoje číslo. A vedle něj tu větu, která se vám u toho ozvala. Nic víc. Mějte se krásně a u dalšího podcastu se na vás budu těšit. Ahoj.